„Kampfsport verändert nicht bloß den Körper, sondern auch den Geist“, sagt Richi. Der erfahrene Trainer weiß, wie sehr das Kraft-Ausdauer-Training im Kampfsport die Persönlichkeit formt und wie sich dabei Trainingsmotivation, Energie und Durchhaltevermögen auf ein völlig neues Level heben lassen. Nicht umsonst spricht man Richis Kursen einen gewissen Bootcamp-Charakter zu. Kurzum: Wer das Maximum aus sich herausholen möchte, sollte Richi einen Besuch abstatten.
  • motivation // energie // durchhaltevermögen
  • Ausbildung
    // TAE BO®
    // Europe ELITE Instructor
    // TAI CHI Basic
    // Kick Box Workout
    // Boom-Box LA Workout
    // Boxtrainer
    // Karate 2 Dan Kyokushinkay / Schotokan
    // Instructor „Nationale Wettkämpfe“
    // Personal Trainer
    // 7-facher Marathonläufer
  • Schwerpunkte
    TAE BO® // Kickbox Workout
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Workout videos mit Richi Jankowski

Basic
Boxen for Beginners
Cardio / Richi Jankowski
30 Min.
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Medium
Tae Bo // 18.01.2021
Cardio / Richi Jankowski
60 Min.
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Basic
Box Workout // 15.02.2021
Cardio / Richi Jankowski
45 Min.
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