Mit ihrem sanft fließenden und dynamischen Stil zieht Sylwia ihre Kursteilnehmerinnen in ihren Bann. Die passende Musik und ihre angenehme Stimme sind beste Voraussetzungen für eine inspirierende Stunde, die Körper und Geist in Einklang bringt. Besonders werdende Mamas können sich auf Sylwias Kurse freuen, denn dank ihrer Ausbildung für Schwangeren Yoga weiß sie ganz genau, welche Übungen dem Körper guttun und wie die Zeit bis zur Geburt durch Yoga noch angenehmer gestaltet werden kann. 
  • Dynamik // Fließender Stil // Yoga für Schwangere
  • Ausbildung
    // Basis Power Yoga Ausbildung
    // Yin Yoga
    // Hands-On & Adjustments
    // Schwangeren Yoga / Khalsa Way
    // Yoga für die Rückbildung
  • Schwerpunkte
    // Schwangerenyoga & Yoga für die Rückbildung // Yin & Vinyasa Yoga
  • Sylwia Lehmann's kurse

Workout videos mit Sylwia Lehmann

Basic
Yoga für werdende Mütter // 27.11.2020
Wellspirit / Sylwia Lehmann
60 Min.
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