Mithilfe des eigenen Körpergewichts Kraft aufbauen und dabei den Fokus ganz auf sich und die ureigensten Bedürfnisse legen –  Sonja versteht es meisterlich, genau das in ihren Yogastunden zu vermitteln. Ihre Einheiten sind immer beides: kraftvoll und  zugleich sanft. Fordernd und dabei entspannend. Anders gesagt: Wer beim Training in den Flow kommen möchte, sollte  dringend bei Sonja vorbeischauen. 
  • Kraftvoll // Sanft // Im flow
  • Ausbildung
    // Yogalehrerin
  • Schwerpunkte
    // Power Vinyasa // Yoga Alignment // Flow
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