Wo Herzblut fließt, können sich ungeahnte Kräfte entfalten. Bestes Beispiel: Eine Trainingseinheit mit Sandra. Hier wird gepowert bis zum Schluss. Immer mit Disziplin und voller Konzentration, aber ebenso mit Spaß und Herzlichkeit. Sandras Kurse sind nicht nur maximal motivierend und abwechslungsreich, sondern eine echte Bereicherung für jeden, der Wert legt auf eine individuelle Betreuung.
  • herzlichkeit // motivation // vielseitigkeit
  • Ausbildung
    // Staatsexamen Sportwissenschaft
    // TAE BO® ELITE
    // Boomboxing® Instructor
    // Fitness B Lizenz
    // Group Fitness
    // Personal Trainer
    // TAE BO ® Basic Ausbilder
  • Schwerpunkte
    Complete Body Workout // TAE BO® // Athletic Workout
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Workout videos mit Sandra Mammen

Medium
Tae Bo // 16.11.2020
Power Workouts / Sandra Mammen
45 Min.
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Basic
FIGHT CLUB X Milena Karl
Cardio / Sandra Mammen
30 Min.
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Medium
Tae Bo BOOM
Cardio / Sandra Mammen
45 Min.
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