Frank ist unsere Wunderwaffe, unser Mann für Alles: Ob Du nun Sport und Bewegung für Dich entdecken möchtest, nach einer Pause wieder ins Training einsteigen oder noch mehr aus Dir rausholen willst, er kennt die richtigen Übungen und weiß, wie er Dich motiviert! In seinen Kursen werden mit Hilfe von Grundübungen und komplexen Übungsabfolgen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und mentale Stärke trainiert. Dabei achtet Frank stets darauf, seine Kurse durch verschiedene Schwerpunkte abwechslungsreich zu gestalten.
  • Allrounder // Kraftausdauertraining // Best Ager Trainer
  • Ausbildung
    //B Lizenz
    //Personaltrainer
    //Box. und Kickboxworkout
    //TaeBo
    //Athletik Workout / CBW/ BBP
    //S.I.T.
    //Pilates
    //Aerosling
    //Workshops zum Thema Selbstverteidigung für Frauen
    //Medizinische Ausbildung: Rettungsassistent
  • Schwerpunkte
    //Biomechanik //Kraft/ Ausdauer/ Kraftausdauertraining
  • Frank Willer's kurse

Workout videos mit Frank Willer