Yoga ist eine tolle Möglichkeit während der Schwangerschaft in Bewegung zu bleiben. Mit Baby an Board gibt es dabei allerdings ein paar Dinge zu beachten. In diesem pränatalen Yogakurs nehmen wir besondere Rücksicht auf die Bedürfnisse werdender Mütter und unterstützen sie mit entspannenden Übungen und Atemtechniken.
  • Ziele
    Kraft, Körperstraffung, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Wellspirit
  • Equipment
    Yogamatte
  • Trainer
    Sylwia Lehmann
    Jana Mikuteit
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