In diesem Kurs wirst du als Yogaeinsteiger behutsam an den Yogaunterricht herangeführt und erlernst langsam und mit allen nötigen Ausrichtungshinweisen die Basics der Asanas (Haltungen). Yoga Basics bereitet Körper und Geist optimal auf das weitere Yogaangebot vor.
  • Ziele
    Kraft, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Wellspirit
  • Equipment
    Yogamatte
  • Trainer
    Kathrin Pfeiffer
    Matthias Galke
    Katrin B.
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Basic
Basic Yoga
Wellspirit / Kathrin Pfeiffer
33 Min.
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