Lust auf einen muskulösen Oberkörper? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Workout-Session liegt der volle Fokus und die gesamte Trainingsintensität auf den folgenden Muskelgruppen: Arme, Schultern, Rücken, Rumpf und Bauchmuskulatur. Bist Du bereit für definierte Brustmuskeln, eine beeindruckende V-Form und muskulöse Arme? Dann rein ins Workout!
  • Ziele
    Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Power Workouts
  • Equipment
    ggf. Gewichte
  • Trainer
    Tim Cegan
    Justyna Kordowska
    Peter Praunsmändtl
    Andrea Pavlovova
    Matthias Stein
    Louisa Kapitza
    Philippe Breton
    Mette Dencker
    Steffi Jeschke
    Nina Kersten
  • Nächste Live Kurse
    • 28.07.2021-Peter Praunsmändtl-10:50 uhr
    • 28.07.2021-Justyna Kordowska-17:35 uhr

Videos zu diesem Kursformat

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Upper Body Workout // 28.04.2021
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Upper Body Workout // 01.05.2021
Power Workouts / Matthias Stein
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