Tae Bo kombiniert die asiatische Kampfkunst Taekwondo mit Aerobic-Schritten zu einem fordernden Ausdauer-Workout. Schnelle Beats treiben den Puls in die Höhe und die kraftvollen Kampfsport-Moves fördern Koordination und Beweglichkeit.
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Ziele
Ausdauer, Kraft -
Schwierigkeitsgrad
Medium -
Kategorie
Cardio -
Equipment
None -
Trainer
Marco Santoro
Richi Jankowski
Sandra Mammen -
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