Tae Bo kombiniert die asiatische Kampfkunst Taekwondo mit Aerobic-Schritten zu einem fordernden Ausdauer-Workout. Schnelle Beats treiben den Puls in die Höhe und die kraftvollen Kampfsport-Moves fördern Koordination und Beweglichkeit.
  • Ziele
    Ausdauer, Kraft
  • Schwierigkeitsgrad
    Medium
  • Kategorie
    Cardio
  • Equipment
    None
  • Trainer
    Marco Santoro
    Richi Jankowski
    Sandra Mammen
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