Tempo, Timing und Rhythmus für's Herz. Dieser Indoor Cycling Kurs lässt deine Herz garantiert höher schlagen! Der stete Wechsel zwischen intensiver Belastung und lockeren Erholungsphasen trainiert das Herzkreislauf-System und sorgt für eine hohe Trainingsintensität.
  • Ziele
    Ausdauer, Gewichtsabnahme
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Cardio
  • Equipment
    None
  • Trainer
    Matthias Stein
  • Nächste Live Kurse

Videos zu diesem Kursformat

Basic
Spinning-Bike: Die perfekte Einstellung
Cardio / Matthias Stein
15 Min.
View details
Basic
Spinning-Class
Cardio / Matthias Stein
45 Min.
View details