Power Yoga ist ein moderner Yogastil, bei dem auch Sportler ins Schwitzen kommen, denn hier liegt der Fokus auf dem körperlichen Aspekt des Yoga. Mantren und Meditation bleiben eher außen vor. Stattdessen fließt du durch dynamische, kräftigende Flows und findest über fordernde Haltungen Zugang zu deinem Körper.
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Ziele
Kraft, Beweglichkeit -
Schwierigkeitsgrad
Advanced -
Kategorie
Wellspirit -
Equipment
Yogamatte -
Trainer
Jessica Ziesmer
Rachel Van De Venter
Matthias Galke
Santiago Franco
Jana Alfke
Kathrin Pfeiffer
Sonja Fuchs
Nina Kersten
Uta Delbridge -
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