Power Yoga ist ein moderner Yogastil, bei dem auch Sportler ins Schwitzen kommen, denn hier liegt der Fokus auf dem körperlichen Aspekt des Yoga. Mantren und Meditation bleiben eher außen vor. Stattdessen fließt du durch dynamische, kräftigende Flows und findest über fordernde Haltungen Zugang zu deinem Körper.
  • Ziele
    Kraft, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Advanced
  • Kategorie
    Wellspirit
  • Equipment
    Yogamatte
  • Trainer
    Jessica Ziesmer
    Rachel Van De Venter
    Matthias Galke
    Santiago Franco
    Jana Alfke
    Kathrin Pfeiffer
    Sonja Fuchs
    Nina Kersten
    Uta Delbridge
  • Nächste Live Kurse

Videos zu diesem Kursformat

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