Kräftige deinen ganzen Körper. Power Toning mit Equipment von zu Hause ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt und den ganzen Körper in Form bringt.
-
Ziele
Kraft, Körperstraffung, Gewichtsabnahme -
Schwierigkeitsgrad
Medium -
Kategorie
Power Workouts -
Equipment
Kurzhanteln 5 - 10 KG, Gewichtsscheiben 5 - 10 KG, Getränkekisten 5 - 10 KG, Kurzhanteln 1,5 - 3 KG, Wasserflasche 1,5 - 3 Liter -
Trainer
Matthias Stein -
Nächste Live Kurse