Werde fitter und beweglicher als je zuvor mit HIIT the Beat®, der perfekten Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HIIT-Training und mitreißenden Beats! Die Übungen, die speziell in diesem Workout integriert sind, sollen Dich zum Schwitzen bringen und Deine Schnellkraft herausfordern.
  • Ziele
    Ausdauer, Kraft, Körperstraffung, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Advanced
  • Kategorie
    Dance / Choreography
  • Equipment
    None
  • Trainer
    Gast Trainer
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Videos zu diesem Kursformat

Basic
HIIT the Beat®
Dance / Choreography / Gast Trainer
40 Min.
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