Der entspannte Start in den Tag – mit Mobilisationsübungen und leichten Dehnungen weckst du deinen Körper beim Good Morning Yoga sanft auf und startest so frisch und ausgeglichen in den Tag.
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Ziele
Kraft, Beweglichkeit -
Schwierigkeitsgrad
Basic -
Kategorie
Wellspirit -
Equipment
Yogamatte -
Trainer
Jule Rathjens
Karo Wiebel
Katrin B.
Jana Alfke
Kathrin Pfeiffer
Matthias Galke
Rachel Van De Venter
Franziska Beckmann-Ballach
Jessica Ziesmer -
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