Ring frei! Boxtraining verbessert die körperliche Kondition und erfordert dabei ein hohes Maß an Konzentration und mentaler Fitness. In diesem Kurs nutzen wir Boxtechniken für ein intensives Ausdauertraining für Kopf und Körper. Bringe möglichst eigene Boxhandschuhe mit. 
  • Ziele
    Ausdauer, Kraft
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Cardio
  • Equipment
    None
  • Trainer
    Richi Jankowski
    Rebecca Barthel
    Michele Marcel Mahrez
  • Nächste Live Kurse
    • 27.02.2021-Rebecca Barthel-17:15 uhr

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