Bodypump ist ein Ganzkörperworkout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl mit motivierender Musik liegt. Jede Class ist eine neue Herausforderung. Du verlässt sie motiviert und mit Lust auf mehr.

  • Ziele
    Körperstraffung, Gewichtsabnahme
  • Schwierigkeitsgrad
    Advanced
  • Kategorie
    Power Workouts
  • Equipment
    Wasserflasche 1,5 - 3 Liter, Rucksack gefüllt mit Gewichten (bspw. Wasserflaschen)
  • Trainer
    Steffi Doelger
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