Barre ist ein anspruchsvolles Ganzkörper-Workout, besonders bekannt für sein intensives Bein und Po Workout, super intensiven Core Workout und den kleinen isometrischen Bewegungen den kleinen "Pulsen".
Das "moderne" Barre inkorporiert Übungen aus der Tanzindustrie, Pilates, Yoga und allgemeinen Fitness Workouts.
  • Ziele
    Körperstraffung, Beweglichkeit
  • Schwierigkeitsgrad
    Basic
  • Kategorie
    Dance / Choreography
  • Equipment
    None
  • Trainer
    Kathrin Pfeiffer
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Videos zu diesem Kursformat

Basic
Barre // Basic
Dance / Choreography / Kathrin Pfeiffer
35 Min.
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Medium
Barre // Medium
Dance / Choreography / Kathrin Pfeiffer
50 Min.
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Basic
Barre // 15.02.2021
Dance / Choreography / Kathrin Pfeiffer
60 Min.
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